受験生の母の不眠症

はぁ、この頃よく眠れない。

寝つきはとてもいい。本を読んでいると、程よい時間で眠くなり、すっーと寝付いてしまっているようだ。

問題は夜中に目が覚めたときに、眠りに戻れないこと。

元々、私は朝まで目覚めないで眠れる性質ではない。夜中に何回かぼんやりと目が覚める。で、お手洗いに行ったり、寝返りを打ったり、時計で時間を確認したりして、今まではそのまままた寝付いてしまっていた。

ところが、ここ一週間ほど、それが出来ない。目が覚めてしまう。「あぁ、いけない、眠りに戻らなければ！」なんて、考えてしまったら、もうアウト！目がどんどん冴えてきて、眠れなくて悶々とすることになる。

娘のEDの結果発表が近づいているからか。それに加えて、引越しの件が気になるからか。

とにかく、トータルで寝ている時間が短いので、昼間がつらい。頭がボーっとしている。運転するのが怖くなる。昼寝も必要になってきて、20分のタイマーをかけて、バタンキュー。